Son también ricas en vitaminas A y E, contiene algunos aminoácidos esenciales como la arginina y minerales como el fósforo, magnesio, hierro y zinc, y por su alto contenido en cucurbitacina, ayudan al buen funcionamiento de la próstata.

Las semillas de calabaza contienen una alta cantidad de triptófano, un aminoácido que, entre otras cosas, ayuda a combatir y eliminar la depresión.

Ingredientes activos/envase:

Semillas de calabaza de cultivo ecológico

Modo de empleo:

Lo idóneo es consumirlas crudas, para que conserven sus propiedades (especialmente, por el Omega 6). Algunas ideas para consumir las semillas calabaza sin tostar son:

- Emplearlas para preparar patés vegetales crudos con ellas.

- Utilizarlas para hacer bebidas vegetales (click aquí y verás una receta)

- Añadirlas a ensaladas

- Añadirlas a yogures vegetales

- Tomarlas como aperitivo, en lugar de otras opciones menos saludables

- Elaborar salsas con ellas.

Presentación:

Bolsa 450g.