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Son también ricas en vitaminas A y E, contiene algunos aminoácidos esenciales como la arginina y minerales como el fósforo, magnesio, hierro y zinc, y por su alto contenido en cucurbitacina, ayudan al buen funcionamiento de la próstata.
Las semillas de calabaza contienen una alta cantidad de triptófano, un aminoácido que, entre otras cosas, ayuda a combatir y eliminar la depresión.
Ingredientes activos/envase:
Semillas de calabaza de cultivo ecológico
Modo de empleo:
Lo idóneo es consumirlas crudas, para que conserven sus propiedades (especialmente, por el Omega 6). Algunas ideas para consumir las semillas calabaza sin tostar son:
- Emplearlas para preparar patés vegetales crudos con ellas.
- Utilizarlas para hacer bebidas vegetales (click aquí y verás una receta)
- Añadirlas a ensaladas
- Añadirlas a yogures vegetales
- Tomarlas como aperitivo, en lugar de otras opciones menos saludables
- Elaborar salsas con ellas.
Presentación:
Bolsa 450g.